Saatnya Peduli Kesehatan Prostat

Kamu sering buang air kecil malam-malam dan rasanya tuntas? Hati-hati, bisa jadi tubuhmu sedang memberi sinyal awal soal kanker prostat, penyakit yang banyak dialami pria, tapi sering luput disadari.

BeeFams, tahu nggak salah satu kanker yang diam-diam mengintai pria, khususnya yang sudah berusia 50 tahun ke atas adalah kanker prostat? Secara keseluruhan, kanker prostat berada di posisi ke-11 dari semua jenis kanker di Indonesia (baik pria maupun wanita). Namun, jika dilihat khusus pada pria, kanker prostat menempati posisi ke-5 sebagai jenis kanker yang paling banyak terjadi menurut data dari Global Burden of Cancer Study (Globocan) 2020.

Tersembunyi di bawah kandung kemih, prostat merupakan kelenjar kecil yang penting bagi tubuh pria. Meski begitu, fungsinya sangat penting sebab kelenjar ini mengelilingi saluran uretra, jalur yang mengalirkan urine dari kandung kemih ke luar tubuh. Salah satu tugas penting prostat memproduksi cairan yang menjadi bagian dari semen. Cairan inilah yang membantu membawa dan melindungi sperma saat ejakulasi, sehingga berperan besar dalam sistem reproduksi pria.

Seiring bertambahnya usia, kesehatan prostat dan keseimbangan hormon pria bisa mulai berubah. Setelah usia 30, kadar testosteron mulai menurun sekitar 1% setiap tahun dan ini bisa memengaruhi energi, suasana hati, konsentrasi, serta performa secara keseluruhan. Penurunan ini sering kali berlangsung tanpa disadari, tapi dampaknya bisa berpengaruh pada kualitas hidup dan fungsi organ penting, termasuk prostat.

Nah, karena fungsinya yang penting dan letaknya yang tersembunyi, prostat juga bisa menjadi target dari masalah serius seperti kanker prostat. Apalagi gejalanya nggak selalu muncul di stadium awal yang membuat banyak pria nggak sadar kalau mereka sedang dibayangi kanker ini.

Apa aja gejalanya?

1. Sering buang air kecil di malam hari
2. Susah menahan atau memulai mulai buang air kecil
3. Aliran urin lemah, tersendat atau merasa nggak tuntas
4. Darah di urin atau air mani
5. Sakit saat ejakulasi
6. Buang air kecil jadi lama (lebih dari 2 menit)

Faktor risiko kanker prostat antara lain:

1. Usia yang bertambah, terutama di atas 50 tahun
2. Obesitas
3. Pola makan rendah serat dan antioksidan
4. Latar belakang keluarga mengidap kanker prostat atau payudara

Untuk mencegahnya bisa dengan mengonsumsi makanan tinggi antioksidan seperti sayur dan buah, rutin olahraga, berhenti merokok, dan hindari alkohol.

Yuk, mulai jaga kesehatan sejak dini. Buat para pria aktif seperti kamu, bakal ada sesuatu yang siap bantu jaga area penting sekaligus menyeimbangkan hormonmu. HDI akan menghadirkan dukungan ekstra agar tubuh tetap fit dari dalam. Stay tuned, ya!

Sumber

1. https://hellosehat.com/kanker/kanker-prostat/potensi-sembuh-kanker-prostat/
2. https://www.alodokter.com/kanker-prostat
3. https://www.kompas.com/tren/read/2024/04/14/183000965/pasien-kanker-prostat-diprediksi-akan-naik-dua-kali-lipat-dalam-20-tahun?page=all
4. https://www.alodokter.com/kelebihan-atau-kekurangan-hormon-testosteron-apa-jadinya