Gangguan Metabolik dan Imunitas: Kenapa Tubuh Jadi Lebih Mudah Sakit?

BeeFams, sebelumnya kita sudah bahas tentang metabolisme. Namun, proses ini nggak selalu berjalan mulus. Saat metabolisme terganggu, tubuh bisa masuk ke kondisi yang disebut sebagai gangguan metabolik. Di tahap ini, tubuh bukan cuma bermasalah soal energi, tapi juga mulai berdampak ke sistem lain, termasuk daya tahan tubuh.

Apa itu Gangguan Metabolik?

Dalam dunia medis, saat metabolisme tidak berjalan optimal, kondisi ini sering disebut sebagai gangguan metabolik, yang umumnya ditandai dengan perubahan pada gula darah, tekanan darah, hingga kadar lemak dalam tubuh.

Baca juga: Metabolisme itu Apa, Sih? Ini Penjelasan dan Cara Kerjanya di Tubuh

Jika beberapa kondisi ini terjadi bersamaan, kondisi tersebut bisa berkembang menjadi sindrom metabolik, yaitu kumpulan gangguan yang meningkatkan risiko penyakit serius. Seseorang biasanya dikatakan mengalami sindrom metabolik jika memiliki setidaknya tiga dari lima kondisi seperti gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, lemak perut berlebih, trigliserida tinggi, serta rendahnya kolesterol “baik” (HDL).

Hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, strok, dan diabetes tipe 2, serta bisa menyebabkan komplikasi lain.

Kenapa Gangguan Metabolik Bisa Mempengaruhi Imunitas?

BeeFams, kompleksnya sistem kekebalan tubuh kita bergantung pada sejumlah sel dan protein yang bertugas mengidentifikasi zat asing seperti bakteri dan virus. Selain itu, sel dan protein sistem imun juga bekerja sama dalam memobilisasi dan mengaktifkan bagian lain dari sistem kekebalan tubuh, serta mematikan zat asing berbahaya.

Tapi, saat tubuh mengalami gangguan metabolik, sistem imun kita juga bisa ikut terdampak. Beberapa faktor yang berperan di antaranya: 

1.  Peradangan Kronis

Gangguan metabolik sering disertai peradangan kronis di dalam tubuh. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa membuat sistem imun “kelelahan” dan tidak bekerja optimal. Seperti ditulis Health Central, peradangan kronis sebagian dipicu oleh menumpuknya lemak di area perut serta rendahnya kadar kolesterol HDL atau kolesterol baik, yang sebenarnya memiliki sifat antiinflamasi. Ketika kadar HDL rendah, kemampuan tubuh untuk melawan peradangan pun ikut menurun.

2.  Resistensi Insulin dan Gangguan Energi

Saat sel tubuh tidak merespons insulin dengan baik, distribusi energi terganggu. Akibatnya, sel-sel imun juga tidak mendapat energi optimal untuk bekerja maksimal melawan infeksi. 

Mengutip dari Cleaveland Clinic, resistensi insulin terjadi ketika sel-sel di otot, lemak, dan hati tidak merespons insulin sebagaimana fungsinya. Artinya, sel-sel tersebut tidak dapat secara efisien mengambil glukosa dari darah atau menyimpannya. 

Akibatnya, pankreas memproduksi lebih banyak insulin untuk mengatasi kadar glukosa darah yang meningkat. Jika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin untuk mengelola gula darah secara efektif, hal itulah yang menyebabkan tingginya gula darah (hiperglikemia) dan prediabetes atau diabetes tipe 2.

3. Stres oksidatif

Ketidakseimbangan antara jumlah radikal bebas yang berlebih dibanding antioksidan bisa menyebabkan terjadinya stres oksidatif. Biasanya radikal bebas diperoleh dari proses metabolisme, dan bisa diperburuk jika ditambah faktor dari luar seperti pola makan tidak sehat, terpapar sinar UV, dan polusi. Hal ini pun menggangu kerja sel imun dan mempengaruhi daya tahan tubuh.

Apa Saja Dampaknya pada Tubuh?

Tubuh yang mengalami gangguan metabolik bisa berdampak pada meningkatnya risiko terpapar penyakit kronis dan lebih rentan terhadap infeksi. Selain itu, jika sedang sakit pun jadi lebih lama pada saat fase pemulihan, tubuh lebih mudah lelah, dan bisa terus-terusan mengalami inflamasi atau peradangan jika tidak segera ditangani dengan baik.

Karenanya, menerapkan gaya hidup sehat cukup penting untuk mengatasinya. Beberapa di antaranya dengan menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan yang menyehatkan jantung, cukup istirahat dan tidur berkualitas, mengelola stres, dan tidak merokok.    

Jaga Imunitas di Tengah Gangguan Metabolik

BeeFams, menjaga keseimbangan sistem imun menjadi semakin penting, terutama bagi kamu yang memiliki risiko gangguan metabolik. Selain pola hidup sehat, tubuh juga bisa membutuhkan dukungan tambahan, terutama untuk membantu melawan stres oksidatif dan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

Salah satunya bisa dengan mengonsumsi suplemen berbahan alami seperti HDI Propoelix™ yang mengandung ekstrak propolis 200 mg dan kaya antioksidan.

Seperti ditulis oleh JPNN.com dalam acara publikasi hasil penelitian klinis HDI Propoelix™ ke-25 di Jakarta beberapa waktu lalu, propolis diketahui sebagai salah satu bahan alam yang memiliki kompleksitas senyawa bioaktif yang sangat tinggi. Hasil penelitian menunjukkan, konsumsi HDI Propoelix™  dalam pengawasan medis memberikan adanya potensi manfaat, dalam mendukung keseimbangan sistem imun dan parameter metabolik tertentu.

Antioksidan juga berperan penting dalam membantu menjaga keseimbangan proses dalam tubuh, termasuk yang berkaitan dengan metabolisme dan produksi energi. Dengan kondisi tubuh yang lebih seimbang, kamu juga bisa lebih optimal menjalani aktivitas sehari-hari.

Jadi, dari hasil penelitian klinis yang dilakukan tersebut, HDI Propoelix™ terbukti aman dikonsumsi dan tidak memicu peradangan. Selain itu, membantu menjaga kestabilan gula darah, mendukung kesehatan jantung, meningkatkan ketahanan tubuh terhadap stres, serta mengaktifkan imunitas yang sehat dan menjaga keseimbangan metabolik. 

Nah, spesial di bulan ini, bertepatan dengan World Health Fest, setiap kamu belanja produk HDI favorit di hdi.com atau Center HDI minimal Rp800.000, kamu bisa “tebus murah” HDI Propoelix™ cukup dengan Rp299.000 aja, loh. Yuk, dapatkan sekarang produknya! 

BeeFams, menjaga kesehatan bukan cuma soal menghindari penyakit, tapi juga memastikan tubuh tetap seimbang dari dalam. Jadi, mari mulai lebih peduli dengan kondisi metabolik dan daya tahan tubuhmu dari sekarang! •

Sumber:

• https://www.healthcentral.com/condition/metabolic-syndrome/metabolic-syndrome-immune-system 
• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10783-metabolic-syndrome 
• https://hellosehat.com/sehat/gejala-umum/stres-oksidatif/#google_vignette 
• https://www.jpnn.com/news/studi-hdi-propoelix-di-rs-vertikal-kemenkes-potensi-jaga-imun-pasien-metabolik
• https://www.alodokter.com/sindrom-metabolik
• https://www.honestdocs.id/gangguan-metabolik